2022年9月– date –

様々なヨーガがあるように、ひとくちに瞑想 といっても様々なものがあります。 紀元前２～３千年には成立していたと言われる 古ウパニシャット聖典の中の一つ ブリハド・アーラニャカ・ウパニシャッドの中に 瞑想の４段階について書かれています。 ①師匠か...

最近では、直接、自分がそこへ行かなくても ほとんどの事が出来るようになりました。 これもコロナの”禍転じて福となす”部分ですが、 理由あって、久しぶりに上京してきました。 年を経る毎に自分の中での”東京”への 思いが変わってきたことに気付きます。...

９月に入りコロナも幾分落ち着いてきたので カラダのヨーガ教室を再開しました。 ココロのヨーガはzoom等を使ってオンラインでも 開催していますが、カラダのヨーガの方は オンラインではなくリアルに対面方式で行います。 度重なるコロナ禍で今まで幾度と...