2022年12月– date –

人の悩みは十人十色。でもそのほとんどは 人間関係であることが多いようです。 なぜ人は皆、人間関係で悩むのか？ それは、どうにもできない他人の心を どうにかしようとする自分の心のせいです。 「〇〇さんは、なぜそんな事を言うの？」とか 「なんでこ...

5000年前にインドで生まれたヨーガの目的は 「自分とは何か？何のために生きるのか？」 この世の仕組み（真理）を問う哲学でした。 ヨーガの哲学は頭で理解するのではなく 自らの体験を通して実感してさとるものだと… そのための一番の方法は「瞑想」でし...

5000年前から伝えられるヨーガの 元となったヴェーダ哲学は多岐に渡り １．リグヴェーダ ２．ヤジュールヴェーダ ３．サーマヴェーダ ４．アタルヴァヴェーダ の４つがあり、これらはそれぞれ 前半のカルマカーンダ（行いの部） 後半のニャーナカーンダ（...