2023年7月– date –
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ヨーガ
何のために生きる?
先日、風呂上がりにたまたまつけた NHKの深夜TVで 街ゆく人々に 何の為に生きているのか ”生きがい”を問う番組がありました。 以前私も「”生きがい”は何ですか?」 と聞かれたことがありました。 そもそも現代人はなぜそんなに ”生きがい”にこだわるのでし... -
ヨーガ
人生のゴールデンタイム2
実は「カラダのヨーガ教室」に リアルで通って下さる生徒さん達は ほとんどの方が50〜80代です。 コロナの前までは夜のクラスがあり 20〜40代の方もいらっしゃいましたが 現在では50代以上の方ばかりです。 その中でも中心を占めているのは 60... -
ヨーガ
数値化できないもの
先日、母からある情報を聞いたので 「それはいつから?」と聞くと 「ずっ〜と前から」との返事。更に 「ずっ〜とって、何年も前ってこと?」 と問うと、実は2〜3ヶ月前のことでした💦 物理的なモノや現象は全て 数式で表すことが出来ますが 人の... -
ヨーガ
それってストレス解消?
クライアントさんとお話をしていると 明らかに”良くない習慣”を持っている人が 多くいらっしゃることに気付きます。 例えば、お酒やタバコ、買い物やパチンコ、 最近ではゲームやSNS などなど… ご本人は「ストレス解消の為にやっている」 とおっしゃいます...
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