2023年– date –

ラージャヨーガの根幹には八支則（アシュタンガ） と言うモノがあります。 これは今流行りの身体を激しく動かす 「アシュタンガヨガ」とは全くの別モノで 言わば瞑想ヨーガのハウツー（how to） みたいなものです。 その八支則（アシュタンガ）の第一段階...

ヨーガの格言に「この世は心の合わせ鏡」 というのがあります。 私達の今、目の前にある 「現実だと思っているこの世界」は 自分の潜在意識の中にある「観念」や「思い込み」 そして自らが発するバイオフォトン（エネルギー） によって作られている「仮想...

5000年前からインド哲学では 呼吸を通してカラダとココロを繋げる ヨーガの瞑想の重要性を説いています。 それは、２世紀頃、安息国（古代イランのパルティア） 出身の僧侶の安世高（あんせいこう）により 中国語に訳され「安般守意経」として中国で広がり...