2025年– date –

ヨーガの事でよく質問されるひとつに 「いくつ種類があるんですか？」です。 現在では、沢山の種類のヨーガがある為 皆さん困惑されるのでしょう。 まずは、大きく４つに分類されます。 1. ラージャ・ヨーガ（王様のヨーガ） 2. カルマ・ヨーガ　（行為の...

ほとんどの皆さんは ご自分の鼻の頭が いつも見えていることを 忘れています。 「え？」と思った方は片目ずつ 閉じて見てみてください。 はっきりと鼻の頭が 端っこに映っていますよね？ でも日常生活を営む上では 視界に鼻の頭が入ると邪魔なので 両眼で...