継続は力なり

残念な話、

以前のクライアントさんの中には

ココロのヨーガの途中で

ギブアップされた方が何人かいらっしゃいました。

先人の知恵や新しい考えを受け入れられず

瞑想などの自分と向き合う行為が苦手で

自分を内省しようとしない方々でした。

時間がないとおっしゃっる人もいましたが

本当は継続する意志がない事が明白でした。

１日１０分でも

１年続ければ３６５０分です。

時間にすると約６０時間にもなります。

膨大な時間です。これだけの時間を

作ろうとしても作れるものではありません。

どんな小さなことでも

めげずに続けることで

ものすごく大きな力となります。

まずは「やろう」とする意志が肝心です。

意志＝エネルギー

私たちの本体はエネルギーなのですから。