老いることは悪いこと？

最近、カラダのヨーガ教室でも

”ココロのヨーガ”のセッション中にも

年齢とともに出来ないことが増えていく

いわゆる「老い」を嘆く声をよく聞きます。

「自分は老いてもうダメだ」と否定したり、

出来ないことを認めない心は、

自分のもつ善悪や優劣の誤った尺度で

物事を判断しているだけなのでは？

老いて出来ないことが増えていくのは

当たり前のことです。

この物質世界に生きている私達は皆、

身体の変化には逆らえません。

出来る事を”良し”とし、

老いて出来なくなる事を”悪し”

とする考えは、生きること自体に

優劣をつけることに繋がりかねません…。

ただ生きているだけで素晴らしいのです。

天寿を全うするまで

ただただ生きていたいと思うことに

何の遠慮もいりません。

誰の許可も必要ありません。

ヨーガでは移りゆく物は全て

”本当の自分”ではないとします。

そう。この身体さえも。