禅とヨーガは同じモノ

5000年前にインドで生まれたヨーガの目的は

「自分とは何か？何のために生きるのか？」

この世の仕組み（真理）を問う哲学でした。

ヨーガの哲学は頭で理解するのではなく

自らの体験を通して実感してさとるものだと…

そのための一番の方法は「瞑想」でした。

ヨーガ哲学を実感する「瞑想」は

サンスクリット語（古代インド語）では

「ディアナ」と発音されます。

中国経由で入ってきた為、漢字変換され「禅那」

となり、日本では省略され「禅」と呼ばれました。

つまり、禅とヨーガは同じモノなのです。

禅宗のひとつの曹洞宗のお寺(朝日寺)さまで

隔週にヨーガ教室を開催させてもらっています。

お近くに来られることがございましたら

是非お越しくださいませ。

お待ちしております。