捨てられないモノ

GW中にやりたい事の一つに

「断捨離」をあげた方も

多くいらっしゃるかと思います。

日々、忙しく生活していると

かつては必要だったけれど

もう不要となったものを“片付ける”

タイミングを逃してしまいます。

ミニマリストのように

住宅展示場のように

マンションのショールームのように

スッキリと整えられた美しい空間に

憧れている方は多いはず。

けれどもライフコーチをしていると

頻繁に耳にするのは

「これだけは捨てられない」

「捨てたいんだけど捨てられない」

という呪文のような言葉…

捨てられないモノというのは、

ただのモノではありません。

その方を縛っている ”思いこみ” や

手放せない ”観念” のようなもの

”見たくない現実” が隠されている

事がよくあります。

おうち（家）は

お部屋は

押入れ（クローゼット）の中は

車の中は

カバンの中は

お財布の中は

あなたの潜在意識が投影したものです。

グチャグチャなら頭（心）の中もグチャグチャです。

使ってない不必要なモノがあるなら、

「どうしてこれを捨てられないのか？」

「それを手放せない理由は何だろう？」

と考えることで自分の潜在意識を知る

チャンスをもらったと喜びましょう。

「自分の執着を認めて手放すこと」

これこそが

「モノを捨てる」真の目的であり

ヨーガの目指すひとつの過程でもあります。