ココロのヨーガ

ホリスティック医学では人間存在を ・BODY ・MIND  ・SPIRIT の３層が折り重なった存在としてとらえます。 ヨーガでも人間を馬車に例え ・BODY＝馬車 ・MIND＝御者 ・SPIRIT＝馬車の客（席に乗る人） と捉える人間馬車説が古くから言われています。 ...

いつも不思議に思うことがあります。 ヨーガ教室に初めていらっしゃる方へ 気になる部位や症状をお書き頂く 事前シートの欄に 一見するとどこにも問題なく　 お元気そうに見える方々は ”ここがどうある”　とか ”あそこがどうだ”　とか… 不調が沢山（１個で...