ヨーガ– tag –
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ヨーガ
有り難い事
9月に入りコロナも幾分落ち着いてきたので カラダのヨーガ教室を再開しました。 ココロのヨーガはzoom等を使ってオンラインでも 開催していますが、カラダのヨーガの方は オンラインではなくリアルに対面方式で行います。 度重なるコロナ禍で今まで幾度と... -
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色即是空(しきそくぜくう)
ヨガと聞くと現代では 身体の体操・エクササイズを 思い起こす人が多いかと思います。 けれども、古代インドより5000年もの間 脈々と受け継がれてきたヨーガとは 「自分とは何者か? どこから来てどこへ行くのか? 何の為に生まれてきたのか?」 この... -
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親ブロック
未だ世間を知らぬ子供にとって 親の言動は”絶対的”で、その後の人生に 大きな影響を与えるのは当然のことです。 けれども、その事になかなか気付けないのは、 他の家庭のことは、外から見ることが出来ず、 自分の幼少期の環境とは比較が不可能だから… 皆、... -
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ウェルエイジング
自分で言うのも何ですが、 ここ最近の私の「魂の成長」には 目をみはるものがあり、 加速度を増し、明らかに 「先週までの私」 と 「今週の私」、 「昨日の私」 と 「今日の私」 とでは 別人のように進化を遂げています。 こう感じるのは、先日、誕生... -
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信念が変われば 人生が変わる
古代インドの格言に 「信念が変われば 思考も変わる 思考が変われば 言葉も変わる 言葉が変われば 行動も変わる 行動が変われば 習慣も変わる 習慣が変われば 人格も変わる 人格が変われば 運命も変わる ... -
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アイスクリームの天ぷら
先日、ごみを捨てに行った帰り ふと空を見上げると 不思議な2つの光る物体を 見ました。 UFOでしょうか? いつか見るだろうとは 思っていたけれど それは今日だったのか…と。 もう少し興奮するのかと思っていたら 割と冷静な自分に、少し驚きました。 家... -
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呼吸から「知足」と「不貪」を学ぶ
カラダのヨーガ教室に 通い始めたばかりの 生徒さんから時々 「呼吸が難しい」という声 をお聞きすることがあります。 そんな時は、とにかく 「吐く息に集中してください」 と申し上げています。 全て吐ききれば何も考えなくても 必然的に次の息が吸えます... -
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執着しない愛
かつてのクライアント様に 80代後半のお母さまと お二人で 暮らしておられる女性がいました。 その方はセッションの中でも 「仮に、万が一、もしものことが母に おきたらと心配で…。」 と何度もおっしゃっていました。 大切な人との別れは必ず訪れます... -
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三従の道
昭和一桁生まれの母に 「どれがいい?」と聞くと 「これでいい」とか 「それでもいい」…という様な 主体性があまり感じられない 返事が返ってきます。 こちらとしては 「これがいい」とか 「それがいい」と言って 一番好きなのを選んで欲しいのですが… き... -
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この世は幻影(マーヤー)
昨夜TVで星新一のショートストーリー のドラマ「不眠症」というのを見ました。 「現実だと思っていたことが 実は夢だったとに気付くのですが 実はその気付きも夢だった」という 入れ子のように「夢」が続く話です。 荘子の「胡蝶の夢」も有名です。 胡蝶(...